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走路站立時「這3處」痠麻痛 當心腰椎骨刺已上門
▲老人家行走或站立時下肢痠麻痛無力、無法走遠站久，應懷疑是否有腰椎狹窄問題。（照/長庚醫院提供）
匯流新聞桃園情趣商店>日本少女自慰網記者陳鈞凱/台北報導
俗稱「腰椎骨刺」的腰椎狹窄是中老年人相當常見的脊椎退化性疾病，醫師提醒，中老年人走路或站立時，如果下背、臀部及下肢等處，出現痠麻痛甚至無力症狀，必須靠坐下或蹲下來才覺得舒服時，就可能有腰椎狹窄壓迫到神經的問題了。
旅居美國多年、85歲的黃爺爺，半年前開始走路及久站時，臀部就會麻痛還傳至下肢，無法站著超過5分鐘，走不到1百公尺就必須坐下來休息，檢查診斷為第4至5腰椎滑脫併椎管狹窄壓迫神經，先後接受復健、神經阻斷注射及熱凝療法等治療，不見改善，醫師只好建議手術。
基隆長庚醫院神經外科醫師昝文清表示，年歲已高的黃爺爺，考量到手術風險大，且術後復原期漫長，必須長期配帶背架接受數月的復健療程，決定回台接受「腰椎經皮隧道減壓手術」治療，手術後下肢麻痛症狀便解除。
昝文清說，腰椎狹窄主要是長年姿勢不良及勞動所造成，中老年人走路或站立時出現下背、臀部及下肢痠麻痛甚至無力，必須坐或蹲下來，症狀才緩解時，就可能有腰椎狹窄壓迫到神經的問題了。
根據統計，腰椎狹窄發生率在台灣每年約有2至3萬件手術案例，好發於4、50歲以上，近年來8、90歲患者也相當常見。
昝文清提醒，一旦檢查確診為腰椎狹窄，經復健、神經阻斷注射或熱凝療法治療無效時，就必須接受手術解除神經壓迫，否則珍珠按摩一旦拖到出現下肢肌肉萎縮失力、穿鞋會掉、常跌倒等情況時才動手術，需花更多時間復健且難復原。
基隆長庚醫院神經外科發展「腰椎經皮隧道減壓手術」已10多年，昝文清說，這種微創手術法不須永久性植入物，2003年至2017年已有近1500例腰椎狹窄病患接受治療，超過8成患者症狀獲得明顯改善，不過，有少數案例發生腦脊髓液外漏（1.1%）、感染（0.4%）、血腫或組織液壓迫（0.8%）等併發症。
昝文清強調，老人家只要行走或站立時會出現下肢痠麻痛無力、無法走遠站久的情形，應要懷疑是否有腰椎狹窄的問題，儘速至醫院求診，以免錯失治療時機，影響復原效果。
照片來源：長庚醫院提供
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市議會通過多案 嚴懲亂扔垃圾 依廢棄物內訊息揪亂扔者
紐約市議會28日通過多項提高對亂扔垃圾懲罰力度、擴大懲罰手段的提案，來保證紐約市民眾和商家有更為乾淨的生活和商業環境。
四項對亂扔垃圾提出整治的提案的發起人、共和黨籍市議員Steven Matteo表示，紐約街頭、人行道上、公園和公共空間內的廢棄物和垃圾袋不止關乎美觀問題，更嚴重破壞了城市環境，並會危害小商家生意，這些問題需要多方面的解決，為此他在四年前成為市議員起就幫助成立了紐約市清潔計畫(NYC Cleanup initiative)，致力於解決垃圾問題。
Matteo指出，這四項提案能夠為有效掃除「垃圾聚點」提供更好執行手段，增強對亂扔垃圾慣犯的懲罰力度、尤其嚴格懲治那些經常從車內往街邊扔垃圾袋的人，並為市清潔局提供懲治亂扔垃圾的手段。
除了851號提案是要求清潔局加強執法外，655-A號提案將允許清潔局利用在非法扔擲在街邊的垃圾袋內的信息來搜尋扔垃圾者，以對其進行懲罰。
850-A號提案則會將對從車輛上亂扔垃圾袋至街道者的懲罰金額從100元增至200元，若12個月內再犯則罰350元(以前是250元)，若12個月內連續第三次或更多次違法，罰金則從350元增至450元。
203-B號提案也會增加對亂扔垃圾的個人罰金，12個月內第二次犯的罰款從250元增至300元，第三次再犯則從350元增至400元罰金，初犯罰款維持在75元不變。
轄區在皇后區的第27選區市議員米勒(Daneek Miller)提水菜麗出的656-A號提案則針對非法商業垃圾放置的懲罰力度，初犯罰金從1500元增至4000元，18個月內第二次犯的罰金從5000元增至9000元，連續第三次或多次再犯的發件則從1萬元增至1萬8000元。
米勒表示，皇后南區民眾深受商家非法放置商業垃圾和濫用公共垃圾箱之苦，這些被隨意放在街道和人行道上的垃圾招來很多寄生蟲，還會引來更多垃圾，希望該提案成法後能讓大家對社區垃圾問題更加關注。
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